スキンケア

最近、たるみが気になります。たるみの原因を教えて下さい。

毎度こんにちは。白山はりきゅう整骨院デン マサタダです。

Question :ご質問内容

・最近、顔のたるみが気になります。

たるみの原因と改善法を教えて下さい。

東京都 50代 会社員 女性

スクリーンショット 2016-01-26 19.25.32

Answer:鍼灸師の答え

・ご質問ありがとうございます。

こちらもよくあるご質問ですね。

ご説明していきます。

たるみの原因とは

皮膚の弾力が低下し、表情筋などのハリが低下すると重力の影響で肌が下方に落ち気味になることで発生します。

d8be1fb2-s

顔の皮膚はいつも重力に対して垂直になっていますからどうしてもたるみやすく目立ちやすい部位となります。

顔でも、フェイスラインや目の下など皮下脂肪層がつきやすい部位がたるみやすいのです

たるみ予防法

防ぐためには、皮下脂肪がつきにくくなるような栄養のバランスのとれた食習慣も含めたケアが必要です。

もちろん美容鍼でも真皮層の代謝を良くしていきます。

ご自宅ではさすがに美容鍼はできませんので、ご自身のセルフマッサージによる血行促進効果をはかり、真皮層に酸素や栄養の補給を促進するので良いでしょう。

肥満で伸びた皮膚は組織全体が広がっていますので、急激なダイエットで皮下脂肪がなくなれば皮膚は支えを失い、重力に逆らうことなく垂れ気味にたるんでしまいます。

そのためにも無理なダイエットは避けて、バランスの良い食事を心掛けて下さいね。

ちなみに無理なダイエットを続けると・・・

ホルモンバランスが乱れる

栄養不足やストレスにより、抜け毛の原因となる

肌のターンオーバーが低下します。

骨を弱くします。

美容鍼の白山はりきゅう整骨院にご相談下さい。デン マサタダでした。

スクリーンショット 2016-01-26 21.02.27

mail-contact-free5

 

田 真忠(でん まさただ)

田 真忠(でん まさただ)

こんにちは、白山はりきゅう整骨院の田 真忠(デン マサタダ)と申します。名前は珍しいですが、出身は東京都足立区北千住です! 東京都文京区で鍼灸整骨院を経営し、地域の皆さまの健康と安心をサポートしています。 治療が大好き過ぎて、令和3年に特許を取得しました。(特許番号:6895603 微弱電流による人体の機能改善を施すための治療・施術システム) 当院では、ニキビ治療や外傷のケアはもちろん、健康保険を使った訪問鍼灸マッサージも行っています。 患者さま一人ひとりの症状やライフスタイルに合わせて、丁寧に施術を提供することを心がけています。 このブログでは、鍼灸整骨院が取り組んでいる事業内容や、知識、日常の健康管理に役立つ情報をわかりやすくお伝えしていきたいと思います。 皆さまの健康維持のお手伝いができるよう心を込めて記事を書いています。 どうぞ気軽にお読みください。よろしくお願いいたします。

関連記事

最近の記事

  1. 【ニキビ記事22】女性ホルモンとニキビの関係、鍼灸・微弱電流治療の活用法

  2. マッサージは心にも効く?高齢者の孤独感や不安のケアに

  3. 【ニキビ記事21】男性のニキビとストレス・ホルモンバランスの関係とは?

おすすめ記事