立ち上がりができるようになった患者さまの回復例〜“自分の足で起き上がる”力を取り戻す

脳梗塞の後遺症で立ち上がりが難しくなった患者様。
「イスから立てない」「ベッドから起きるときに転びそうになる」など、日常生活での不安が大きく、文京区の訪問鍼灸マッサージ 白山はりきゅう整骨院にご相談いただきました。
鍼灸免許を保有している理学療法士による施術とリハビリを組み合わせ、3ヶ月間で見違えるような安定性を取り戻されたケースです。

初回の状態：下肢の筋力低下とバランス不安定

発症から半年が経過しており、下肢の筋力が大きく低下。
特に太もも（大腿四頭筋）とお尻の筋肉（大殿筋）の力が弱く、立ち上がり時に体を支えきれない状態でした。
また、バランス感覚が不安定で、立ち上がり動作中に左右に傾くこともありました。

施術方針：鍼灸マッサージ＋立位・下肢強化リハビリ

白山はりきゅう整骨院では、まず鍼灸マッサージで下肢の筋緊張を整え、血流を促進。
太もも・ふくらはぎ・臀部への施術により、固まった筋肉を柔らかくし、力を出しやすい状態をつくりました。
その後、鍼灸免許を保有している理学療法士が立位バランス練習と下肢の筋力トレーニングを実施。
“整えてから動かす”を徹底することで、安全かつ効果的な立ち上がり練習を進めました。

2週間後の変化：「イスからの立ち上がりが軽くなった」

2週間後には、「イスからの立ち上がりが少し楽になった」と変化を実感。
最初は手すりを使っていた動作も、次第に軽い支えだけで立てるようになりました。
筋緊張が減ったことで、脚の動きに柔軟性が出て、動作のスピードも向上しました。

1ヶ月後：「ベッドから自分で起き上がれるように」

1ヶ月経過した頃には、寝返りから起き上がる一連の動作がスムーズに。
「朝、自分で立てるようになった」「家の中を歩くのが怖くなくなった」との声をいただきました。
身体のバランスが安定したことで、転倒への不安も大きく減りました。

3ヶ月後：立位保持が安定し、自信を取り戻す

3ヶ月の継続で、立位保持時間が大幅に延び、調理や洗面など日常動作も自立。
ご本人は「立てるようになったら、何でもできる気がする」と前向きに話されていました。
身体機能だけでなく、心理的な自信の回復も大きな成果です。

担当スタッフのコメント

「立ち上がりは、全身の力を連動させる基本動作です。
鍼灸マッサージで筋肉の状態を整え、正しい動きを身につけることで、転倒を防ぎながら安全に立つ力が戻ります。
“できた”という体験が、次のステップ（歩行・外出）につながります。」

まとめ：立ち上がり動作は自立の原点

立ち上がりができるようになると、トイレ・食事・入浴など生活の質が一気に上がります。
鍼灸マッサージは、そのための身体づくりを支える最適な方法です。
文京区の訪問鍼灸マッサージ 白山はりきゅう整骨院では、自立に向けた確かな一歩をお手伝いしています。