なぜ「副交感神経が強い」とニキビができるのか

自律神経は、交感神経（オン）と副交感神経（オフ）のバランスで成り立ちます。副交感神経が過剰に優位になると、消化器は働きすぎ、腸の運動が過剰になりやすい状態に。栄養吸収や代謝のリズムが崩れ、皮脂や角質の排出も乱れ、毛穴づまり→炎症→ニキビの流れが起こりやすくなります。

このタイプは「休めているつもり」で、実は身体がだるい・冷えやすい・むくみやすいなど、省エネのまま滞るサインが出やすいのが特徴です。

チェックしたい体質サイン（当てはまるほど“副交感優位型”）

• 下痢しやすい／お腹がゆるい：腸の運動が過剰で、水分吸収が追いつかない
• 血圧が低い：血管が開きやすく、血流の圧が上がりにくい
• 喘息がある／季節で咳が出やすい：気道が敏感で、副交感神経の反応が強い
• 朝起きにくい・日中ぼーっとする・冷えやすい・むくみやすい

これらが複数当てはまる方は、副交感神経の“働きすぎ”による内臓の過活動が、肌トラブルの土台になっている可能性があります。

薬指の井穴刺絡で「副交感の過剰」をブレーキ

当院では、薬指の井穴刺絡（せいけつしらく）を中核に、自律神経の過剰な副交感反応を穏やかに抑制します。薬指の井穴は、自律神経の切り替えに関わるポイント。ここに短時間の刺絡刺激を入れると、だるさが抜けやすく、腸・血管・気道の過敏反応が落ち着き、ニキビができにくいコンディションへ寄せていけます。

「刺激する」のではなく、働きすぎを“適正化”するのが狙いです。

微弱電流（アキュスコープ）で内臓リズムを整える

さらに微弱電流（アキュスコープ）を腹部・背部・顔面に併用し、細胞膜電位のバランスを整えます。腸の運動が過剰な方には腹部の鎮静、低血圧傾向には末梢循環の底上げ、喘息傾向には胸郭周囲の過敏性を穏やかにするなど、個々の体質に合う“鎮め方”へ微調整します。

この「井穴刺絡 × 微弱電流（アキュスコープ）」の組み合わせで、内臓→血流→皮膚の順に環境が整い、炎症の再発ループを断ち切っていきます。

施術の流れと目安

1. カウンセリング：下痢頻度・血圧傾向・喘息歴・睡眠や食習慣まで丁寧に把握
2. 評価：腹部の緊張・冷え、頸肩のこわばり、顔面の炎症サインをチェック
3. 施術：薬指の井穴刺絡＋顔面は最小限の鍼、美容鍼に微弱電流（アキュスコープ）を併用
4. ホームケア：就寝1時間前の入浴・腹部保温・ゆっくり噛む食事・深呼吸の習慣化

初回から「赤みが落ち着く」「お腹が楽」といった変化が出る方も。体質面は、2〜4週かけて少しずつ安定していくイメージです（個人差あり）。

よくある変化の例

• ニキビの新生が減り、再発周期が長くなる
• 朝のだるさ・眠気が軽く、体が“起きやすい”
• 下痢の頻度が下がり、腹部の冷え感が軽減
• 季節の変わり目の咳・ゼーゼーが出にくい

どれも「内臓と自律神経が適正に働き始めたサイン」。肌は内臓の鏡という実感を持たれる方が多いです。

“整えるケア”で、ニキビになりにくい体質へ

副交感神経が強い方は、頑張るほど省エネモードに入り、肌と内臓のリズムがズレやすくなります。薬指の井穴刺絡と微弱電流（アキュスコープ）で、内側のスイッチを適正化し、ニキビになりにくい体質へ整えていきましょう。