腸と肌のつながり〜便秘体質を整えてニキビを防ぐ鍼灸治療

「便秘になると肌が荒れる」「お通じが悪いとニキビが増える」
そんな経験はありませんか？
それは偶然ではなく、腸と肌の密接な関係によるものです。

白山はりきゅう整骨院では、腹部刺絡と微弱電流（アキュスコープ）を組み合わせた鍼灸治療で、
便秘体質を根本から整え、肌の炎症を防ぐ“内臓からのスキンケア”を行っています。

腸と肌の関係：「腸内フローラ」がカギ

腸には100兆個以上の腸内細菌が生息しており、腸内フローラと呼ばれます。
このバランスが乱れると、有害物質が腸壁から血液中に流れ込み、
皮膚に炎症や吹き出物として現れます。

つまり、腸内環境が悪いと肌も荒れる。
“腸と肌は鏡のような関係”なのです。

便秘体質に多い自律神経の乱れ

便秘の原因は食物繊維不足だけではありません。
ストレスや生活リズムの乱れによって、自律神経が不安定になり、
腸の動きをコントロールできなくなることが多いのです。

特に副交感神経が過剰に働くタイプの方は、
腸の蠕動運動が鈍くなり、ガス溜まりや硬便が起こります。
結果として、老廃物の排出が滞り、ニキビができやすい体質になります。

腹部刺絡で腸を目覚めさせる

当院では、お腹を触診して硬い部分（硬結）を探し、
そのポイントに刺絡を行います。
少量の血を抜くことで、腸の血流が促進され、
腸の動きが活発になります。

施術後には「お腹が柔らかくなった」「自然に便意を感じた」といった声も多く、
腸の滞りが取れることで、肌の炎症も落ち着いていきます。

微弱電流（アキュスコープ）で腸の神経を整える

微弱電流（アキュスコープ）は、腸の神経伝達を整え、蠕動運動を促す働きがあります。
腹部に電流を流すことで、自律神経を調整し、
腸が“自然に動く”リズムを取り戻します。

便秘が解消されると、老廃物がスムーズに排出され、
皮脂や炎症物質が肌に溜まりにくくなります。

便秘に効果的なツボとお灸

• 天枢（てんすう）： 大腸の働きを整える代表的なツボ
• 大巨（だいこ）： 腸の蠕動を高めるツボ
• 関元（かんげん）： 体の中心を温め、腸を活性化

これらのツボに鍼やお灸を併用することで、腸の温度と働きが安定し、
肌トラブルの根本改善につながります。

臨床例：慢性便秘と頬ニキビ

20代女性。便秘が5年以上続き、頬と顎にニキビが多発。
週1回の腹部刺絡＋アキュスコープ＋天枢の鍼を4回実施。
2回目でお通じが改善し、4回目で肌の赤みが軽減。
「肌の調子が全然違う」と喜ばれました。

まとめ：腸が整うと肌も整う

便秘体質を放置すると、腸内環境が悪化し、
ニキビや肌荒れが繰り返しやすくなります。
腹部刺絡と微弱電流（アキュスコープ）で腸を整えることで、
自然と肌も生き生きとした状態に戻ります。

「便秘とニキビを同時に改善したい」「お腹の硬さが気になる」
そんな方は、ぜひ当院の腸ケア鍼灸をお試しください。