自律神経と肌トラブルの深い関係

自律神経は、交感神経と副交感神経のバランスで成り立っています。多くの方は「交感神経が働きすぎるとストレスが溜まる」と思いがちですが、実は副交感神経が過剰に働きすぎても問題が起こります。

副交感神経が優位な状態が続くと、体の代謝が低下し、皮脂の分泌や老廃物の排出が鈍くなります。結果、毛穴に汚れが溜まりやすくなり、ニキビや吹き出物が繰り返し出るようになるのです。

井穴刺絡（せいけつしらく）とは？

井穴刺絡は、指先のツボに微量の刺激（刺絡＝軽い瀉血）を与える東洋医学の技法です。各指先の井穴は内臓や神経と密接に関わっており、刺激することで自律神経の働きを整える効果があります。

特に薬指の井穴は、交感神経と副交感神経の切り替えに関係するポイント。ここを適切に刺激することで、副交感神経の過剰な興奮を抑え、体を“中庸”の状態へと導きます。

薬指の井穴刺絡で副交感神経を抑制

副交感神経が強く働きすぎている状態では、体が“省エネモード”のままになり、皮膚の代謝が落ち、免疫機能も鈍化します。この状態を改善するのが薬指の井穴刺絡です。

薬指にある「少沢」や「関衝」などの経穴を軽く刺激すると、交感神経側の活動が穏やかに回復し、体がリセットされます。その結果、皮脂の過剰分泌や慢性的な赤みが減少し、ニキビができにくい肌環境を作ることができます。

微弱電流（アキュスコープ）との併用で内臓バランスを整える

白山はりきゅう整骨院では、井穴刺絡に加え、微弱電流（アキュスコープ）を用いて自律神経の電気的バランスを整えます。微弱電流は細胞レベルでの電位を安定化させ、内臓機能の働きを調整します。

例えば、胃腸の働きが低下している方では、腹部への微弱電流刺激によって消化機能をサポート。結果的に、体の内側から皮膚の炎症を抑える効果が期待できます。

実際の臨床で見られる変化

• 施術後に顔の赤みが減り、肌のトーンが落ち着く
• ニキビの再発周期が長くなる
• 体が軽くなり、眠気や倦怠感が改善する
• 胃腸の不快感や便秘が緩和する

これらの変化は「肌を治す」のではなく、「内臓と神経を整える」ことで起こる自然な反応です。

“外から治す”から“内側から整える”へ

井穴刺絡は、たった数ミリの指先の刺激で、全身の自律神経や内臓の働きに影響を与える深い技術です。そこに微弱電流（アキュスコープ）を組み合わせることで、肌の表面だけでなく、内臓・神経・ホルモンバランスまでも整えることが可能になります。

副交感神経が働きすぎて疲れやすい方、眠いのに寝つけない方、そしてニキビが繰り返す方は、「刺激する」よりも「整える」治療が合っています。体の中から穏やかに整えて、肌の健康を取り戻しましょう。