股関節の可動域が改善し、歩行がスムーズに〜下肢の安定性が向上し転倒リスクが減少した症例

脳梗塞の後遺症や加齢による筋力低下により、「足が前に出にくい」「歩くと疲れる」「ふらついて怖い」と感じる方は少なくありません。
その原因のひとつが股関節の可動域制限と下肢の不安定性です。
文京区の訪問鍼灸マッサージ 白山はりきゅう整骨院では、鍼灸免許を保有している理学療法士が、
鍼灸マッサージと下肢リハビリを組み合わせて、“転ばない身体”づくりをサポートしています。

初回の状態：足が前に出ず、歩行時にふらつきあり

初診時は、股関節の屈曲・伸展の可動域が制限され、歩行時に骨盤の動きが少ない状態でした。
「足が上がらない」「段差が怖い」「外を歩くのが不安」といった訴えがあり、明らかに下肢の安定性が低下していました。
大腿前面や殿部の筋肉が硬く、神経伝達の遅れも見られました。

施術方針：鍼灸マッサージ＋股関節モビライゼーション・荷重練習

まず鍼灸マッサージで、大腿直筋・中殿筋・大腿筋膜張筋・梨状筋を中心に施術。
ツボは「環跳」「伏兎」「足三里」「承扶」などを使用し、股関節の動きを助ける血流改善と筋緊張緩和を行いました。
その後、鍼灸免許を保有している理学療法士が、股関節モビライゼーションと荷重練習を実施。
“安定して支える感覚”を再教育し、正しい歩行パターンへ導きました。

2週間後の変化：「足が出やすい」「歩くのが楽」

施術を始めて2週間後、「足が軽い」「歩くときに引っかからない」との変化が現れました。
鍼灸マッサージで筋肉が柔らかくなり、関節の滑走が改善。
荷重バランスが安定したことで、ふらつきが軽減しました。

1ヶ月後：「歩行スピードが上がった」

1ヶ月後には、歩行のリズムが整い、歩幅も拡大。
「近所まで歩くのが楽になった」「外出が怖くなくなった」との喜びの声が聞かれました。
股関節と骨盤の連動がスムーズになり、歩行スピードも安定しました。

3ヶ月後：「安定して歩ける」「転びそうにならない」

3ヶ月継続後には、歩行時のふらつきがほぼ消失。
「階段も安心して上れるようになった」「転びそうになることが減った」と実感されました。
鍼灸マッサージで可動域を保ち、リハビリで筋力と反応速度を高めた結果、
身体全体の“安定感”が取り戻されました。

担当スタッフのコメント

「股関節は“歩く”動作の中心です。
鍼灸マッサージで筋肉と神経の通りを整え、リハビリで正しい荷重とバランスを再教育することで、
自然に転倒リスクを減らすことができます。
“安定して歩ける”ことは、自信と外出の楽しさを取り戻す第一歩です。」

まとめ：“動く股関節”が転倒予防の鍵

文京区の訪問鍼灸マッサージ 白山はりきゅう整骨院では、鍼灸マッサージと運動療法を組み合わせ、
股関節の柔軟性と下肢の安定性を高める施術を行っています。
転倒予防・歩行改善にお悩みの方は、ぜひご相談ください。