【動画あり】鍼灸マッサージってどんな感じ？肩こり・腰痛・不眠にも効く施術をご紹介
こんにちは。白山はりきゅう整骨院です。
今回は「鍼灸整骨院のマッサージって何をするの？」「痛いの？効果あるの？」という声にお応えし、実際の施術風景を撮影した動画をご紹介します。
このブログでは、動画の補足として、施術の流れや効果、料金、よくある質問までわかりやすく解説しています。
マッサージってどんな施術？
私たち国家資格を持った鍼灸マッサージ師は、筋肉・関節・神経の状態を的確に判断し、医学的根拠に基づいたマッサージを行います。
単なる「リラクゼーション」ではなく、体の不調を根本から整えていく「治療的なマッサージ」です。
こんな症状におすすめ
当院のマッサージは、以下のようなお悩みに対応しています。
- 肩こり・首こり：デスクワークやスマホによる筋緊張を緩和
- 腰痛・ぎっくり腰の予防：腰周辺の硬さ・歪みを整え、再発を防ぐ
- 不眠：自律神経を整え、深い眠りをサポート
- スポーツのパフォーマンス向上：柔軟性と筋出力を高め、怪我予防に
百聞は一見に如かず！実際のマッサージ施術の様子を、こちらの動画でご覧いただけます。
「どんな雰囲気でやってるの？」「力加減はどんな感じ？」という不安がある方は、ぜひご視聴ください。
施術の流れ（約60分）
初めての方でも安心して受けていただけるよう、丁寧なカウンセリングと柔軟な対応を行っています。
- カウンセリング（10分）
日頃の症状・生活習慣・姿勢などを丁寧にヒアリング。 - 体の状態チェック（5分）
姿勢・関節の可動域・筋緊張などを確認。 - マッサージ施術（40分）
肩・首・背中・腰・足など、症状や状態に応じて全身をケア。 - アフターアドバイス（5分）
自宅でのストレッチやセルフケアもご案内します。
施術料金
- 時間：60分
- 料金：¥6,000〜¥8,000（税込）
症状やご希望により、必要に応じて調整も可能です。明朗な料金設定なので、安心してご利用いただけます。
患者様の声
「長年の肩こりが、初回でだいぶ楽になりました。仕事後も疲れにくくなった気がします。」
「週1回通っていたら、朝までぐっすり眠れるようになり、本当に感謝です！」
「試合前に受けることで体のキレがよくなり、怪我もしなくなりました。」
よくあるご質問
Q：痛くないですか？
A：ご安心ください。基本的には「イタ気持ちいい」強さで行います。強弱の調整も可能ですので、お気軽にご相談ください。
Q：1回で効果ありますか？
A：1回でも「軽くなった」「よく眠れた」と感じる方が多いですが、根本改善には数回の継続が望ましいです。
Q：服装はどうすれば？
A：動きやすい服装（Tシャツ・ジャージなど）でお越しください。着替えもご用意しています。
どんな方におすすめ？
- 肩や腰の重さをどうにかしたい
- 最近眠りが浅く、疲れが取れない
- 体をメンテナンスしてパフォーマンスを上げたい
- マッサージが気になっていたけど、きっかけがなかった
どれか1つでも当てはまるなら、まずは一度体験してみてください。
マッサージは「リラクゼーション」だけでなく、未病予防や自律神経調整にもつながる非常に有効な手段です。
国家資格を持つ私たちの施術で、体の芯から整えていきましょう。
まずは動画とブログを通じて、「こんな感じなんだ」と安心していただければ嬉しいです。
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