自律神経と肌の血流〜冷え性体質がニキビを招く理由

「手足がいつも冷えている」「顔色が悪く、ニキビが治りにくい」
そんな方は、体の血流バランスと自律神経の働きに問題があるかもしれません。

白山はりきゅう整骨院では、微弱電流（アキュスコープ）と鍼灸・刺絡を組み合わせ、
体の内側から血流と神経の流れを整えることで、冷え性体質を改善し、
ニキビができにくい肌へ導いています。

冷え性とニキビの意外な関係

冷え性の方は、全身の血流が滞りやすく、
体の末端や皮膚への酸素・栄養の供給が不足します。
この状態では、皮膚の再生サイクルが乱れ、
毛穴に老廃物が溜まりやすくなるため、ニキビができやすくなります。

また、冷えによる血行不良は、自律神経にも悪影響を及ぼします。
交感神経が優位になり、常に体が緊張状態になることで、
皮脂分泌が乱れ、炎症性ニキビを悪化させる原因になります。

微弱電流（アキュスコープ）で血流と神経を整える

微弱電流（アキュスコープ）は、体の電位バランスを読み取り、
細胞の代謝を活性化させることで、血流と神経の調和を促します。
特に手足の冷えや顔面の血行不良に効果的で、
施術後には「顔が温かくなった」「手足がぽかぽかする」といった体感を得る方が多くいます。

血流が改善されると、肌のターンオーバーが正常化し、
赤み・くすみ・炎症が鎮まりやすくなります。

刺絡で滞った血を流し、代謝を高める

冷え性の方は、体の深部に“滞り（おけつ）”があることが多く、
手や足の井穴刺絡を行い、滞った血流を解放します。
特に薬指の井穴を刺激することで、副交感神経の過剰反応を抑え、
内臓の働きと血流のリズムを整えます。

この施術によって体が温まり、血圧や代謝が安定。
結果的に肌の炎症も鎮まりやすくなります。

冷え性と関係の深いツボ

• 三陰交： 血行を促進し、下半身の冷えを改善
• 足三里： 胃腸の働きを整え、全身の代謝を向上
• 関元： 体の中心を温め、自律神経の調整に作用

これらのツボに鍼を行い、アキュスコープの電流刺激を加えることで、
身体全体の“温かさ”と“巡り”を取り戻していきます。

臨床例：冷え体質と頬のニキビ

20代女性。冬になると手足が冷え、頬に赤ニキビが増える。
週1回のアキュスコープ＋井穴刺絡＋三陰交の鍼を3回実施。
初回で手足の温かさを実感し、3回目で頬の炎症が軽減。
「冷えが取れると肌も変わる」との感想をいただきました。

まとめ：冷え性改善がニキビケアの第一歩

冷えは単なる体質ではなく、自律神経の乱れのサインです。
微弱電流（アキュスコープ）と刺絡で神経と血流を整えることで、
体の内側から温まり、肌の炎症やニキビを防ぐことができます。

「冷えとニキビ、両方気になる」「肌の血行を良くしたい」
そんな方は、ぜひ一度当院の鍼灸治療をお試しください。