毎度こんにちは。

美容鍼の東京白山はりきゅう整骨院デンです。

前回のブログは肩にできるニキビの原因と対策について投稿しました。

肩のニキビを気にせず、夏のセクシーなノースリーブを着て、

男性の視線を釘付けにしたい方は是非参考にして下さい。

そんな私もノースリーブ大好きです。

本日は生え際にできるニキビの原因と対策についてご説明していきます。

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生え際にできるニキビの原因と対策

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生え際にできるニキビの原因

生え際にできるニキビの原因として、皮脂が過剰な分泌をしてしまうのが、

大きな理由になります。ほかのパーツに出来るニキビにも言えますが、

生え際にできるニキビの原因も、

ホルモンバランスの乱れが原因になりやすいです

ホルモンのアンバランスな状態は、過剰な皮脂の分泌を引き起こします

そのため毛穴は詰まりやすくなりますし、汚れや汗が混ざり合いますので、

細菌の繁殖は活発になり、生え際にできるニキビの原因にもなります。

肩にできるニキビについてはこちらの記事も参考にして下さい。

 

意外とニキビができやすい「頭皮」

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頭皮のパーツは非常に皮脂の分泌も盛んな場所ですし、

頭皮には毛髪が密集をしています。そのため汗をかきやすい上に、毛髪がありますので通気性も良くはありません。

雑菌の繁殖がしやすい環境下でもあり、アクネ菌も増えやすく、

ニキビも意外と出来やすくなります

首にできるニキビの原因はこちらの記事も参考にして下さい。

 

安価なシャンプーは生え際ニキビの原因!?

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日頃のシャンプーも、生え際ニキビになる原因になります。

石油系の合成界面活性剤を使用しているシャンプーは多く市販されていて、

ドラッグストアなどでも安価な費用での購入が出来ます。

製造コストは非常に安くて、購入時に一時はいいと感じる商品が多いです。

しかし合成界面活性剤は強力な洗浄力を持ちますので、

頭皮の皮膚にとっては刺激は強烈であり、皮膚に炎症を起こしやすくなります

洗浄力の強さから、本来は必要な皮脂も一緒に、汚れと洗い流すことになってしまうので、頭皮の皮膚は乾いていきます。

乾燥をした頭皮の皮膚には、肌荒れが起こりやすくなります。

背中のニキビの原因と対策法はこちらの記事も参考にして下さい。

 

その他の生え際ニキビの原因

その他、生え際ニキビの原因として、シャンプーやトリートメントを使用して、そのあとの洗い流しが足りないこともあります。

顔とのさかい目であるために、うっかりしがちですが、洗い流しが足りないことがあるからです

そのまま洗浄成分が毛穴に残ると、アクネ菌の繁殖をさらに加速させる引き金になりやすいです。

シャンプーをしたあとのケアに関しても、自分でいつもやっているケアが、ニキビができやすいきっかけを作っていることもあります

ニキビを今すぐ改善する方法はこちらの記事も参考にして下さい。

 

ドライヤーも気をつけて!

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シャンプーをしたあとにドライヤーを使いますが、

できるだけ早く終わらせたい気持ちが先立つと、

高温でのドライヤーでの乾燥をさせてしまうことがあります。

長時間のあいだ、熱い風を当ててしまうことで、

頭皮の皮膚は乾いてしまい、ダメージを受けてしまいます。

ニキビ跡や色素沈着を早く治す方法はこちらの記事も参考にして下さい。

 

丁寧なブラッシングを心がける

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高温のドライヤーを頭皮に当てるのも良くはないですが、

力強くブラッシングを行う行為自体も、

頭皮を傷つけてダメージを与えてしまいます

頭皮の皮膚も体や顔の皮膚と同じように、

ダメージを与えていると弱くなっていきます。

外部からの刺激にも弱くなって、

些細なことで肌荒れを起こしやすくなりますし、

治りにくくもなりますので、シャンプーをしたあとのケアは、

やさしさを忘れてはいけません。

ニキビが出来る場所ごとの原因や対策法はこちらの記事も参考にして下さい。

生え際ニキビの対策法とは

生え際にできるニキビ対策として、シャンプーの配合成分にも気をつけてみましょう。

頭皮の事を考えるのであれば、費用が安いシャンプーではなく、

できるだけ頭皮の肌にとって優しい成分のシャンプーを選びましょう。

また、過剰にシャンプーを使った洗髪は控えて、

シャンプーをするのは1日に1回だけにするといいです。

紫ニキビの原因や治療はこちらの記事も参考にして下さい。

 

しっかりとした「すすぎ」を

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生え際にできるニキビ対策としてのケアポイントとしては、

洗い流しでは生え際までしっかりと洗い流すことです。

また、頭皮の乾燥対策のケアポイントとしては、

頭皮用のコスメを使うといいでしょう

顔やボディの皮膚とは少し異なりますので、

頭皮に必要な栄養成分を含んだ専用のエッセンスなどを頭皮に塗布することで、

頭皮の皮膚の健康状態は維持しやすくなります。

黄色ニキビの原因や治療法はこちらの記事も参考にして下さい。

 

生活習慣を見直し生え際のニキビを改善する

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生え際にできるニキビ対策として、生活習慣なども原因になっていることは否めないので、生活を正していく勇気も持ちましょう。

いつも習慣にしていることで、意外と盲点になるのは帽子です。

帽子にも種類がありますが、通気性の悪さから発汗が多くなるのは事実です。

しっかりと乾かして清潔な状態にできればいいのですが、

蒸れた状態が続くことで、皮膚は次第に荒れやすくなりますので注意です。

黒ニキビについて詳しくはこちらの記事も参考にして下さい。

 

髪の生え際もしっかり洗顔する

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洗顔をするときにも、髪の毛の生え際までしっかりとすすぎ洗いをするようにしましょう。

洗顔料などの成分が残ると、毛穴に詰まりやすくなります。

そしてこれは洗顔だけではなく、髪の毛のシャンプーをするときにも同様のことが言えます。

すすぎをしっかりしたら、スキンケアも怠らないことです。

赤ニキビの原因や対策法はこちらの記事も参考にして下さい。

 

生え際のニキビ対策には枕カバーを清潔に保つ

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毎日お世話になる、寝具を清潔にするようにしましょう。

シャワーは毎日浴びても、寝具を清潔にする意識は低いことが多いです

特に毎日頭や顔を直接あてている、枕カバーを選択することが少ない傾向にあります。

人間は夜間にたくさんの汗をかいていて、枕カバーは清潔とは言えません。

発汗によって雑菌が繁殖して、ニキビを招きますので、枕カバーもこまめに洗いましょう。

ニキビの原因を今日こそ知りたい方はこちらの記事も参考にして下さい。

まとめると

生え際のニキビの対策として忘れてはならないのは、食生活を振り返ることです。

油っぽいメニューや肉食が多いと、それはニキビを多くさせる原因になりやすいです。そのため、食事には野菜を多く入れましょう。

枕カバーの取り替えが面倒な方は、タオルを枕カバーの代わりにしてこまめに取り替えていきましょう。

美容鍼の効果はニキビ・ニキビ跡・肌荒れにとても効果的です。

お肌のお悩みいつでもどうぞ〜

美容鍼の白山はりきゅう整骨院デンでしたー。

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デン マサタダ

デン マサタダ

都内の有名鍼灸院/整骨院勤務を経験。キャリア15年。施術人数5000人以上。様々なスキントラブルや体の悩みを抱えた患者様を担当する。特に得意なのは「ニキビ」や「肌荒れ」の根本からの改善。丁寧な施術と的確なアドバイスで肌荒れで悩む20代〜40代の女性に高い評価を頂いております。 Masatada Den The Head of Hakusan Acupuncture/Osteopathy Clinic After working with the well-known acupuncture/osteopathy clinic in Tokyo, he has opened doors for his own clinic. With 15 years of experience, the Tokyo-based Acupuncturist has seen over 5,000 patients with many different problems. His specialty is 「Acne」「Skin Problems」to help treating them by identifying the roots that cause the problem. With his effective acupuncture treatments and advice, Den has gained the reputation particularly in the areas of skin problem for women ages between 20 - 40.