毎度こんにちは。

美容鍼の東京白山はりきゅう整骨院 

このブログの投稿者の美容鍼灸師デンです。

前回のブログは間違ったスキンケアについて投稿していきました。

正しいスキンケアのつもりでも、ニキビは出来てしまう方は是非参考にして下さい。

本日は混合肌でニキビができやすい人が読むブログです。

混合肌で繰り返すニキビにお悩みの方は参考にして下さい。

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混合肌でニキビができやすい人が読むブログ

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混合肌でニキビが出来やすい場合は洗顔やスキンケアの改善を

肌質は人によってそれぞれ異なるといわれており、

肌質の種類は大きく分けて4種類あり

・普通肌

・乾燥肌

・脂性肌

・混合肌に分けられます。

特に混合肌とはTゾーンなどの汗腺が多い部分は肌がテカリやすく

頬などの部位は乾燥しやすくなるという顔の部位によって、

肌質が異なってくるためスキンケアが難しい特徴があります。

頬のニキビの原因と治療法はこちらの記事も参考にして下さい。

 

夏場は要注意

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混合肌の女性は夏場など汗を多くかいてしまう時期などは、

普段行っている洗顔だけでは十分に肌の皮脂を取り除くことが出来ない場合が多く、

鼻の毛穴などに皮脂や汚れが詰まりやすくなり、

毛穴を広げる原因となる角栓やニキビなどの肌トラブルを起こしてしまう危険があるのです。

毛穴に詰まりやすい皮脂汚れは時間と共にどんどん固くなり、

毛穴を広げてしまいその後角栓を取り除いても、

毛穴は開いたままの状態になってしまうので、

そこに皮脂汚れが入り込んでしまうのです。

ニキビがおでこにできる場合はこちらの記事も参考にして下さい。

 

混合肌の方は毛穴のケアを気をつける

毛穴が開いたままですと、角栓やニキビが出来ないうちに早めに毛穴ケアを行う事が混合肌に適しているスキンケア方法といわれています。

毛穴の汚れを除去する際に、指で力を入れて汚れを押し出してしまう方は少なくありませんが、

これは一番やってはいけない方法です。

まず指には目には見えない雑菌が大量についているため、

肌にベタベタ触るクセがあると肌に雑菌が付着してしまう事により、

肌荒れやニキビが出来る原因になる恐れがあるのです。

毛穴などは特にデリケートな部位のため無理に力を入れて汚れを押し出そうとすると、

毛穴に雑菌が入り込んでしまうだけではなく肌に負担がかかり、

毛穴の開きやたるみを進行させてしまうので綺麗な肌を維持することが出来なくなってしまいます。

ニキビや色素沈着を早く治す方法はこちらの記事も参考にして下さい。

 

混合肌の方は酵素洗顔を試してみる

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そのため混合肌でニキビ予防を行う場合、

毛穴汚れをこまめに除去する方法として、適切なスキンケアを行う事が必要になってきます。

多くの女性から人気になっているのが、酵素洗顔を利用する方法です。

この酵素洗顔とは皮脂や肌表面に溜まりやすい古い角質を、

酵素成分が溶かして除去してくれる特徴があるため、

一週間から二週間に一度のペースで利用すると、

肌に溜まった汚れを効率よく除去することが出来るようになりますので、

くすみのない綺麗な肌を維持することが出来るようになります。

ニキビができる場所ごとの原因や治療法はこちらの記事も参考にして下さい。

 

普段の洗顔にプラスしてみる

酵素入りの洗顔料はドラッグストアなどでも簡単に手に入れることが出来るようになってきていますので、

肌のくすみが気になる場合や、

肌に透明感を与えたいと感じている方は普段のスキンケアに取り入れると、

高い美容効果を得ることが出来るようになります。

紫ニキビの原因や治療法はこちらの記事も参考にして下さい。

 

注意が必要なケースもある

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だだし、酵素洗顔によるスキンケアは頻繁に行いすぎたり、

汚れを落とそうとしてゴシゴシ擦ってしまうと、肌に負担がかかり汚れだけではなく

健康な肌にもダメージを与える恐れがありますので、安全にケアを行う為にも使用頻度は抑えることが必要になります。

また他に使用するスキンケア方法としてピーリングケアなども人気が高いです。

ピーリングはエステサロンや美容サロンなどの美容専門施設でも実際に取り入れられているフェイシャルスキンケアですが、

最近では自宅で使用できるピーリングジェルなども販売されていますので、

肌のごわつきや毛穴の汚れをしっかり落としたいという時に、

利用すると肌に透明感を与えることが出来ます。

赤ニキビの原因や治療法はこちらの記事も参考にして下さい。

 

ピーリングケアも併用する

ピーリングケアも肌表面の汚れを落とす際に、

優しくマッサージしながらお手入れをすることがコツだといわれていますが、

汚れを落とそうと無理に擦ったり濡れていない肌にピーリングジェルを乗せるのは、

肌への負担を増やす恐れがあるため、

バスタイムにしっかり肌が柔らかくなった状態でピーリングケアをする事で、

肌への負担を減らしつつ、不要な角質を除去することが出来るようになりますのでおすすめです。

白ニキビの原因や治療法はこちらの記事も参考にして下さい。

 

混合肌は保湿もしっかりと行う

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酵素洗顔もピーリングケアもお手入れをした後は、

肌が非常に乾燥しやすくなりますので、

スキンケアには保湿効果の高い化粧水や乳液、美容クリームなどを利用すると肌の乾燥を未然に防ぐことが出来るようになります。

特に混合肌の方の多くは毛穴汚れに力を入れすぎて、

他のデリケートな頬の部位なども、

一緒にお手入れをする事で乾燥が進行してしまう場合が多いのですが、

頬部分の乾燥を予防するためにもカサつきが気になったり化粧水が沁みると感じた場合には、

低刺激タイプの無添加ローションでコットンパックを行う事をおすすめします。

鼻のニキビの原因や治療法はこちらの記事も参考にして下さい。

 

コットンパックは10分以内で

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コットンパックは長時間放置しすぎると肌の水分が蒸発して余計に乾燥してしまうため、

最長でも10分程度パックをしておくと肌内部まで潤いを与えることが出来ます

水分を補給した後は潤いを閉じ込めるためにも、

上から保湿クリームで蓋をするように仕上げると潤いが逃げずにとどまってくれます。

美肌のためのスキンケアはこちらの記事も参考にして下さい。

 

最後に

自分の肌質を改善したいならまず、自分自身の肌質は何なのか把握しておくことが大切になります。

最近では肌質に合わせて選べる程幅広いスキンケアアイテムが販売されてきていますので、

改善の第一歩として自分の肌トラブルは何が起こりやすいか、

普段行っているスキンケアは自分の肌質に合っているのかを、

順番にチェックしておく事で適切なお手入れを行う事が出来るようになります。

美容鍼の効果はニキビ・ニキビ跡・くすみなどの効果的です。

お肌のご相談いつでもどうぞ〜

美容鍼の白山はりきゅう整骨院デンでしたー。

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デン マサタダ

デン マサタダ

都内の有名鍼灸院/整骨院勤務を経験。キャリア15年。施術人数5000人以上。様々なスキントラブルや体の悩みを抱えた患者様を担当する。特に得意なのは「ニキビ」や「肌荒れ」の根本からの改善。丁寧な施術と的確なアドバイスで肌荒れで悩む20代〜40代の女性に高い評価を頂いております。 Masatada Den The Head of Hakusan Acupuncture/Osteopathy Clinic After working with the well-known acupuncture/osteopathy clinic in Tokyo, he has opened doors for his own clinic. With 15 years of experience, the Tokyo-based Acupuncturist has seen over 5,000 patients with many different problems. His specialty is 「Acne」「Skin Problems」to help treating them by identifying the roots that cause the problem. With his effective acupuncture treatments and advice, Den has gained the reputation particularly in the areas of skin problem for women ages between 20 - 40.